800 metrów

800 metrów
Dystatns 800 metrów jest konkurencją która łączy w sobie szybkość i wytrzymałość. Wywodzi się z biegu na pół mili (880 jardów czyli 804.67 m), rozegranego po raz pierwszy w Brytanii około 1830 roku. Przez długi czas normą był jak najszybszy start, oraz maksymalna szybkość podczas pierwszego okrążenia. Jednak w 1932 roku Tom Hampson (GBR) stał się pierwszym człowiekiem, który pokonał ten dystans w czasie mniejszym od 1:50 (1:49.8 z okrążeniami 54.8s + 55s) Kiedy Niemiec Rudolf Harbing w 1939 roku pobił rekord świata, ustanawiając nowy 1:46.6, duży sukces odniosła technika stosowana przez jego trenera Waldemara Gershler'a. Technika polegała na wyrabianiu wytrzymałości przez szybkie bieganie na krótkich odcinkach 50 x 100m, 20 x 150m. W 1959 roku IAAF sprzeciwiło się częstemu przepychaniu się podczas biegania pierwszych 300 m torami. Dzisiejsze regóły nakazują biegnięcie pierwszych 100m torami.
W 1960 i 1964 roku metoda treningu wprowadzona przez Artura Lydiard'a pomogła Peterowi Snell'owi zdobyć dwa olimpijskie złota. Metoda Lydiard'a polegała na wolnym bieganiu długich dystansow by zbudować wytrzymałość, oraz biegach po wzniesieniach do zwiększenia siły w nogach. Od tego czasu wiekszość zawodników ma w treningu zmieszane elementy metod Gerschler'a i Lydiard'a. Sebastian Coe, który w 1981 poprawił rekord świata, także trenował mieszanką metod Gerschler'a i Lydiard'a.