Karol Bąk tagged posts

27 lipca 2025 Posted in  biegi, życiówki

Oliwia Bełczew

Nie zdobyli medalu świętokrzyscy lekkoatleci w ostatnim dniu mistrzostw Polski juniorów we Włocławku. Oliwia Bełczew, która przed rokiem zajęła czwarte miejsce w biegu na 1500 m, teraz nie liczyła się w walce o podium na tym dystansie. Biegaczka KKL Kielce uzyskała wprawdzie najlepszy czas w tym sezonie 4.34,55, ale wystarczyło to jedynie do zajęcia dziesiątej lokaty.

Karol Bąk z Żaczka Połaniec wygrał zdecydowanie drugą serię biegu na 1500 m juniorów z rekordem życiowym 4.00,89 i został sklasyfikowany na 11. pozycji. Szkoda, że nie pobiegł w pierwszej silniejszej, mógł bowiem powalczyć o jeszcze lepszy rezultat i miejsce. W sumie jednak start w mistrzostwach może zaliczyć do udanych, ustanowił bowiem na nich „życiówkę” także na 800 m. 

Ś...

25 lipca 2025 Posted in  biegi, rzuty, skoki, życiówki

Julia Łodejska

Julia Łodejska awansowała do finału rzutu młotem juniorek podczas mistrzostw Polski w tej kategorii wieku, które rozpoczęły się we Włocławku. Zawodniczka KKL Kielce w eliminacjach uzyskała ósmy rezultat 43,58 m i wraz z 11 innymi młociarkami rywalizować będzie w sobotę w o medale i czołowe miejsca w tej konkurencji.

Nie udało się awansować do finału biegu na 800 m jej klubowej koleżance Oliwii Bełczew, która z najlepszym swoim wynikiem w tym sezonie 2.12,08 była trzecia w drugim z trzech biegów eliminacyjnych. Kwalifikacje miały zapewnione po dwie pierwsze biegaczki z każdego biegu, a ponadto kolejne dwie z najlepszymi czasami...

21 czerwca 2025 Posted in  biegi, rzuty, skoki, życiówki

Łukasz Łakomiec

Łukasz Łakomiec zajął drugie miejsce w biegu na 800 m podczas VIII Memoriału Sławomira Rosłona w Piasecznie. Biegacz KKL Kielce przebiegł dwa okrążenia stadionu w czasie 1.53,71, takim samym jak zwycięzca Iwo Urbanowicz z AZS UWM Olsztyn. Junior Arkadiusz Zawicki z MKS Ostrowia – SMS Ostrowiec Świętokrzyski uzyskał najlepszy w tym sezonie wynik 1.57,83.

Także najszybciej w sezonie pobiegła na 800 m juniorka KKL Oliwia Bełczew, która wygrała drugą serię biegu z rezultatem 2.13,05. Jej młodsza klubowa koleżanka Adrianna Gierek miała 2.17,55, a niespełna 16-letnia Michalina Nowak, także z KKL, ustanowiła rekord życiowy 2.26,66. „Życiówkę” na 1500 m poprawiła kolejna 16-latka Joanna Pocheć z Ostrowii czasem 5.00,86...

16 czerwca 2025 Posted in  biegi, rzuty, skoki, życiówki

Dominik Kotulski (KKL Kielce)

Trzy zwycięstwa odnieśli świętokrzyscy lekkoatleci na niedzielnych zawodach w Tarnowie. Autorem dwóch z nich był Dominik Kotulski z KKL Kielce, który wygrał konkursy juniorów młodszych w rzutach dyskiem i młotem z rezultatami 51,61 m i 63,63 m. W tej drugiej konkurencji jego klubowy kolega Aleksander Śliwa ustanowił rekord życiowy 50,04, zajmując trzecie miejsce.

Bieg na 800 m zakończył się podwójnym zwycięstwem juniorów Żaczka Połaniec. Pierwszy na mecie Karol Bąk poprawił „życiówkę” czasem 1.56,32 m, drugi Kuba Tałaj miał 1.58,48. Swoje najlepsze wyniki ustanowili juniorzy młodsi z MKS Ostrowii – SMS Ostrowiec Świętokrzyski: Joanna Pocheć (2.27,88 na 800 m), Paweł Mazur (11,52 s na 100 m) i Karol Dąbrowski (23,00 s na 200 ...

18 maja 2025 Posted in  biegi, rzuty, skoki, życiówki

W bardzo niesprzyjających warunkach atmosferycznych przyszło startować lekkoatletom podczas otwartych mistrzostw Kielc. Padający co chwilę deszcz, kałuże na bieżni, skoczni i rzutniach oraz bardziej marcowa niż majowa temperatura nie pomagały w osiąganiu dobrych wyników i poprawianiu rekordów życiowych.

Ostatnie metry biegu na 600 m, który wygrał Łukasz Łakomiec przed Karolem Bąkiem

Do nielicznych, którym udało się poprawić „życiówki”, należeli biegacze na 600 m. Zwyciężył Łukasz Łakomiec z KKL Kielce z czasem 1,22,53, wyprzedzając Karola Bąka z Żaczka Połaniec (1.22,80) i Arkadiusz Zawicki z MKS Ostrowia – SMS Ostrowiec Świętokrzyski (1.23,32).

Szybciej od swoich rekordów życiowych pobiegli też sprinterzy z Ostrowca. Na 100 m junior Michał Potrzeszc...

27 kwietnia 2025 Posted in  biegi, rekordy, rzuty, skoki, życiówki

Nie w rzutach, ale w skokach padły najlepsze wyniki podczas inaugurującego sezon mityngu „Dzień Miotacza” w Kielcach. Jedyne dwa rezultaty na poziomie I klasy sportowej uzyskały zawodniczki Kieleckiego Klubu Lekkoatletycznego w skoku o tyczce. Zwyciężyła Natalia Biskupska, która pokonała wysokość 3,90 m. Juniorka Zofia Jastrząb skoczyła 3,80 m. Gdyby nie chłodny porywisty wiatr, podopieczne trenerki Agnieszki Wrony mogły w pierwszym w tym roku starcie na powietrzu wypaść jeszcze lepiej.

Natalia Biskupska pokonuje poprzeczkę zawieszoną na wysokości 3,90 m

W skoku w dal ze strefy, najliczniej obsadzonej konkurencji, w której wystartowało aż 35 dziewcząt, bezkonkurencyjna była 13-letnia Laura Wójcik z KKL...

17 kwietnia 2025 Posted in  biegi

Ponad pół tysiąca dziewcząt i chłopców rywalizowało w finale wojewódzkim indywidualnych i drużynowych biegów przełajowych szkół podstawowych i ponadpodstawowych w Rytwianach. Zorganizowane przez Szkolny Związek Sportowy zawody po raz kolejny rozegrane zostały przy Pustelni Złotego Lasu, czyli dawnym kamedulskim klasztorze.

Biegaczki na trasie przy Pustelni Złotego Lasu (Facebook/Juventa-Cerrad Starachowice)

W najliczniej obsadzonym biegu na 1 km chłopców z roczników 2010-2011 o zwycięstwo walczyło 96 biegaczy. Natomiast tylko jedna zawodniczka stanęła na starcie biegu na 800 m dziewcząt z roczników 2005-2006.

Oto najlepsi w poszczególnych biegach:

Szkoły podstawowe

500 m dziewcząt (rocznik 2014 i młodsze) – 1. Anna Tetela, SP 2 Staszów, 2. Marcelina Pędzik. 3...

14 lutego 2025 Posted in  biegi, skoki

Borys Lach (Facebook/KKL)

Borys Lach wypadł najlepiej ze świętokrzyskich lekkoatletów w pierwszym dniu halowych mistrzostw Polski juniorów i juniorów młodszych we Wrocławiu. W konkursie skoku o tyczce w tej drugiej kategorii wiekowej zawodnik KKL Kielce zajął piątą lokatę z wynikiem 4,20 m. Do trzeciego miejsca na podium zabrakło mu 10 cm. 

W biegu na 1500 m juniorów Karol Bąk z Żaczka Połaniec uplasował się na ósmej pozycji z czasem 4.02,44.  W trójskoku juniorek młodszych Liliana Samczyńska z KKL była 12. z rezultatem 10,94 m, a jej klubowa koleżanka Katarzyna Janik zakończyła konkurs na ostatnim 16. miejscu z wynikiem 10,36 znacznie gorszym od rekordu życiowego.

Także na 16. pozycji została sklasyfikowana Michalina Nowak z KKL w znacznie liczniej obsadzony...

8 lutego 2025 Posted in  biegi, skoki, życiówki

Lekkoatleci Żaczka Połaniec wypadli najlepiej ze świętokrzyskich lekkoatletów startujących w ogólnopolskim halowym mityngu w Rzeszowie. Igor Szydłowski zajął trzecie miejsce w biegu na 1500 m z rekordem życiowym 3.58,43. Tylko siedmiu biegaczy z naszego regionu przebiegło do tej pory szybciej ten dystans w hali. 

Bieg na 1500 m w hali w Rzeszowie, na prowadzeniu Igor Szydłowski (fot. Facebook/Żaczek Połaniec)

W biegu na 800 m Karol Bąk uplasował się na szóstej pozycji z wynikiem 1.55,60, lepszym o sekundę od swojej „życiówki” ze stadionu. Awansował nim na dziesiąte miejsce tabeli najlepszych świętokrzyskich ośmiusetmetrowców w historii w zawodach pod dachem.

Obydwaj biegacze Żaczka przygotowują się do startu w halowych mistrzostwach Polski juniorów, które za tyd...

1 lutego 2025 Posted in  biegi, rekordy, rzuty, skoki, życiówki

Znakomicie spisały się tyczkarki KKL Kielce na halowym mityngu w Spale. W roli głównej wystąpiła tym razem Zofia Jastrząb, która dwukrotnie poprawiała rekord województwa świętokrzyskiego juniorek. Najpierw w pierwszej próbie skoczyła 4,12 m, o 7 cm wyżej od ustanowionego przez nią tydzień temu najlepszego rezultatu w hali i 1 cm wyżej od absolutnego rekordu klubowej koleżanki Natalii Biskupskiej ze stadionu. Potem w trzecim podejściu pokonała wysokość 4,17 m, a kolejne trzy próby na 4,22 m były już nieudane.

Swój rekord życiowy w skoku o tyczce Zofia Jastrząb poprawiła w Spale o 12 cm

Z wynikiem 4,17 m Zofia Jastrząb awansowała na 13...