{"id":12190,"date":"2023-10-22T14:07:12","date_gmt":"2023-10-22T14:07:12","guid":{"rendered":"http:\/\/la.kielce.com.pl\/wordpress\/?p=12190"},"modified":"2023-10-24T12:22:57","modified_gmt":"2023-10-24T12:22:57","slug":"sabina-jarzabek-ze-zlotym-medalem-mistrzostw-polski-i-rekordem-na-10-km","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/la.kielce.com.pl\/wordpress\/?p=12190","title":{"rendered":"Sabina Jarz\u0105bek ze z\u0142otym medalem mistrzostw Polski i rekordem na 10 km!"},"content":{"rendered":"<p>Biegaczka KKL Kielce w rozegranych w ramach 43. Mi\u0119dzynarodowego Biegu Warcia\u0144skiego im. Zdzis\u0142awa Krzyszkowiaka w Kole mistrzostwach Polski kobiet w biegu ulicznym na 10 km nie da\u0142a rywalkom \u017cadnych szans. Przez du\u017c\u0105 cz\u0119\u015b\u0107 dystansu samotnie prowadzi\u0142a, a na mecie mia\u0142a blisko minut\u0119 przewagi nad obro\u0144czyni\u0105 tytu\u0142u <strong>Izabel\u0105 Paszkiewicz<\/strong> z AZS UMCS Lublin.<\/p>\n<figure id=\"attachment_12200\" aria-describedby=\"caption-attachment-12200\" style=\"width: 600px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-12200\" src=\"http:\/\/la.kielce.com.pl\/wordpress\/wp-content\/uploads\/sabina.jarzabekmpkolo.jpg\" alt=\"\" width=\"600\" height=\"384\" srcset=\"https:\/\/la.kielce.com.pl\/wordpress\/wp-content\/uploads\/sabina.jarzabekmpkolo.jpg 1200w, https:\/\/la.kielce.com.pl\/wordpress\/wp-content\/uploads\/sabina.jarzabekmpkolo-300x192.jpg 300w, https:\/\/la.kielce.com.pl\/wordpress\/wp-content\/uploads\/sabina.jarzabekmpkolo-768x492.jpg 768w, https:\/\/la.kielce.com.pl\/wordpress\/wp-content\/uploads\/sabina.jarzabekmpkolo-1024x655.jpg 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-12200\" class=\"wp-caption-text\"><em>Sabina Jarz\u0105bek na ostatnich metrach biegu po z\u0142oty medal w Kole (fot. Eugeniusz Gembka)<\/em><\/figcaption><\/figure>\n<p>Mimo trudnych warunk\u00f3w, padaj\u0105cego deszczu i wiej\u0105cego wiatru, <strong>Sabina Jarz\u0105bek<\/strong> poprawi\u0142a czasem 33 min i 6 s rekord \u017cyciowy, b\u0119d\u0105cy r\u00f3wnocze\u015bnie rekordem wojew\u00f3dztwa \u015bwi\u0119tokrzyskiego. Poprzedni, kt\u00f3ry ustanowi\u0142a we wrze\u015bniu w Warszawie, by\u0142 gorszy o 20 s. Druga Paszkiewicz&nbsp; mia\u0142a wynik 34.03, a trzecia <strong>Monika Dubiella<\/strong> z LLKS Ziemi Kociewskiej Sk\u00f3rcz 34.13.<\/p>\n<figure id=\"attachment_12204\" aria-describedby=\"caption-attachment-12204\" style=\"width: 600px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-12204\" src=\"http:\/\/la.kielce.com.pl\/wordpress\/wp-content\/uploads\/jarzabek.podiumMP23.jpg\" alt=\"\" width=\"600\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/la.kielce.com.pl\/wordpress\/wp-content\/uploads\/jarzabek.podiumMP23.jpg 800w, https:\/\/la.kielce.com.pl\/wordpress\/wp-content\/uploads\/jarzabek.podiumMP23-300x200.jpg 300w, https:\/\/la.kielce.com.pl\/wordpress\/wp-content\/uploads\/jarzabek.podiumMP23-768x512.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-12204\" class=\"wp-caption-text\"><em>Medalistki mistrzostw Polski w biegu na 10 km na podium (fot. Eugeniusz Gembka)<\/em><\/figcaption><\/figure>\n<p>To trzeci z\u0142oty medal Sabiny Jarz\u0105bek w mistrzostwach Polski. W ubieg\u0142ym roku by\u0142a mistrzyni\u0105 w biegu ulicznym na 5 km i prze\u0142ajowym na 6 km. W biegu licznym na 10 km rok temu zdoby\u0142a srebrny medal, a przed dwoma laty br\u0105zowy.<\/p>\n<p>Gratulujemy Sabinie z\u0142otego medalu na 10 km i \u017cyczymy kolejnych zwyci\u0119skich bieg\u00f3w!<\/p>\n<figure id=\"attachment_12205\" aria-describedby=\"caption-attachment-12205\" style=\"width: 600px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-12205\" src=\"http:\/\/la.kielce.com.pl\/wordpress\/wp-content\/uploads\/jarzabek.trasaMP.jpg\" alt=\"\" width=\"600\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/la.kielce.com.pl\/wordpress\/wp-content\/uploads\/jarzabek.trasaMP.jpg 800w, https:\/\/la.kielce.com.pl\/wordpress\/wp-content\/uploads\/jarzabek.trasaMP-300x200.jpg 300w, https:\/\/la.kielce.com.pl\/wordpress\/wp-content\/uploads\/jarzabek.trasaMP-768x512.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-12205\" class=\"wp-caption-text\"><em>Niewielu m\u0119\u017cczyzn dotrzymywa\u0142o kroku Sabinie Jarz\u0105bek w tym biegu (fot. Eugeniusz Gembka)<\/em><\/figcaption><\/figure>\n<p>W biegu m\u0119\u017cczyzn na 10 km w Kole, kt\u00f3ry nie mia\u0142 rangi mistrzostw Polski, czwart\u0105 lokat\u0119 zaj\u0105\u0142 <strong>Aleksander Dragan<\/strong> z KKL z czasem 31.35.<\/p>\n<p><em>Panu Eugeniuszowi Gembce z Ko\u0142a serdecznie dzi\u0119kujemy za przes\u0142anie zdj\u0119\u0107 z mistrzostw!<\/em><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Biegaczka KKL Kielce w rozegranych w ramach 43. Mi\u0119dzynarodowego Biegu Warcia\u0144skiego im. Zdzis\u0142awa Krzyszkowiaka w Kole mistrzostwach Polski kobiet w biegu ulicznym na 10 km nie da\u0142a rywalkom \u017cadnych szans. Przez du\u017c\u0105 cz\u0119\u015b\u0107 dystansu samotnie prowadzi\u0142a, a na mecie mia\u0142a blisko minut\u0119 przewagi nad obro\u0144czyni\u0105 tytu\u0142u Izabel\u0105 Paszkiewicz z AZS UMCS Lublin. Mimo trudnych warunk\u00f3w, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8,13,19],"tags":[268,83],"class_list":["post-12190","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-biegi","category-rekordy","category-zyciowki","tag-aleksander-dragan","tag-sabina-jarzabek"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/la.kielce.com.pl\/wordpress\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/12190","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/la.kielce.com.pl\/wordpress\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/la.kielce.com.pl\/wordpress\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/la.kielce.com.pl\/wordpress\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/la.kielce.com.pl\/wordpress\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=12190"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/la.kielce.com.pl\/wordpress\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/12190\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12206,"href":"https:\/\/la.kielce.com.pl\/wordpress\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/12190\/revisions\/12206"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/la.kielce.com.pl\/wordpress\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=12190"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/la.kielce.com.pl\/wordpress\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=12190"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/la.kielce.com.pl\/wordpress\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=12190"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}