Karol Bąk tagged posts

20 kwietnia 2023 Posted in  biegi

473 dziewcząt i chłopców rywalizowało w finale wojewódzkim indywidualnych i drużynowych biegów przełajowych szkół podstawowych i ponadpodstawowych w Rytwianach. Na malowniczej trasie w pobliżu Pustelni Złotego Lasu najlepiej radzili sobie biegacze trenujący w klubach sportowych.

Bieg dziewcząt ze szkół ponadpodstawowych,z prawej z nr 6 Oliwia Bełczew (fot.ZSM Kielce/Facebook)

Na 800 m dziewcząt ze szkół ponadpodstawowych nie miała sobie równych Oliwia Bełczew, mistrzyni i reprezentantka Polski z KKL Kielce. Wyprzedziła klubowe koleżanki Małgorzatę Michalską i Natalię Kosińską. Wszystkie trzy są uczennicami kieleckiego VI LO im. Juliusza Słowackiego, które zdecydowanie zwyciężyło w punktacji drużynowej tego biegu...

25 marca 2023 Posted in  biegi

Adrianna Gierek z KKL Kielce zwyciężyła na 1,5 km młodziczek, a jej klubowy kolega Tomasz Szwajkowski na 2 km młodzików podczas międzywojewódzkich mistrzostw w biegach przełajowych rozegranych na terenie skansenu w Tokarni.

Adrianna Gierek w zwycięskim biegu na 1,5 km młodziczek (fot. Bartłomiej Kozłowski)

Świętokrzyscy młodzicy w rywalizacji z rówieśnikami z województwa łódzkiego wywalczyli jeszcze dwa miejsca na podium – Jakub Słomiński z LKB Rudnik był drugi na 3 km, natomiast Nikola Wyrozumska z Nadiru Jędrzejów trzecia na 2,5 km. Na czwartych miejscach swoje biegi ukończyli: Zofia Ptak z Nadiru (1,5 km) i Franek Wacławik z Juventy-Cerrad Starachowice (3 km). Na siódmych pozycjach uplasowali się: Michalina Nowak z KKL (1,5 km), Dagmara Cedro z STS Skarżysk...

11 lutego 2023 Posted in  biegi, skoki, życiówki

Mamy drugi złoty medal podczas rozgrywanych w Rzeszowie halowych mistrzostw Polski. Zdobyła go Oliwia Bełczew z KKL Kielce w biegu na 1000 m juniorek młodszych. Podopieczna trenera Krzysztofa Jóźwika była zdecydowaną faworytką tej konkurencji i od startu objęła prowadzenie. Do połowy dystansu rywalki starały się jej dotrzymywać kroku, ale później zostały wyraźnie z tyłu.

Oliwia Bełczew prowadziła bieg na 1000 m od startu do mety (fot. Marek Biczyk/pzla.pl)

Kielczanka wygrała zdecydowanie z czasem 2.55,68. Druga na mecie Oliwia Kopeć z AZS AWF Warszawa straciła do niej ponad półtorej sekundy. Tym samym Oliwia powtórzyła sukces sprzed roku, kiedy to również wygrała bieg na 1000 m. Serdecznie gratulujemy!

Z pozostałych świętokrzyskich juniorów młodszych, którzy...

4 lutego 2023 Posted in  biegi, rekordy, skoki, życiówki

Nikodem Pochopień

4,74 m – tyle od dziś wynosi już rekord województwa świętokrzyskiego juniorów i seniorów w skoku o tyczce. Na halowym mityngu w Rzeszowie Nikodem Pochopień z KKL Kielce pokonał tę wysokość w pierwszej próbie, poprawiając o 1 cm swój poprzedni rekordowy rezultat, jaki uzyskał dwa tygodnie temu w Spale.

Dobrą formę potwierdziły też tyczkarki KKL, choć tym razem nie ustanowiły rekordów. Zwyciężyła juniorka Natalia Biskupska, przed juniorką młodszą Zofią Jastrząb, obydwie skoczyły po 3,74 m. Konkurs trójskoku wygrała ich klubowa koleżanka – juniorka Alicja Borek wynikiem 11,28 m.

Zdecydowane zwycięstwo w biegu na 600 m z wynikiem 1.34,40 odniosła juniorka młodsza KKL Oliwia Bełczew...

22 stycznia 2023 Posted in  biegi, rekordy

Kuba Tałaj (fot. B. Kozłowski)

Kuba Tałaj wypadł najlepiej ze świętokrzyskich lekkoatletów startujących w niedzielnych zawodach w hali AWF w Warszawie. Niespełna 16-letni zawodnik Żaczka Połaniec wygrał bieg na 500 m w czasie 1.12,55. To nieoficjalny rekord województwa na tym nietypowym i rzadko bieganym dystansie. Poprzedni najlepszy wynik, jaki udało nam się znaleźć, należał do Janusza Stanka z Łysogór Kielce, który 1 maja 1980 r. na 300-metrowej bieżni wokół boiska Liceum Ekonomicznego nr 2 przy ul. Langiewicza uzyskał 1.15,0.

W biegu na 1000 m drugą lokatę w stolicy zajęła juniorka Żaczka Julia Szydłowska z rezultatem 3.03,27. Na dwa razy dłuższym dystansie trzeci był junior młodszy z Połańca Karol Bąk, który uzyskał wynik 5.59,56...

14 stycznia 2023 Posted in  biegi, życiówki

Hala w Rzeszowie (fot.Tomasz Kasjaniuk)

Kilka rekordów życiowych ustanowili młodzi świętokrzyscy lekkoatleci startujący w otwartych halowych mistrzostwach województwa podkarpackiego w Rzeszowie. Najbardziej wartościowy rezultat uzyskała Pola Toporowska z Gryfa Rytwiany, która przebiegła 60 m w 8,12 s. Tym samym poprawiła o 0,05 s swoją „życiówkę” ustanowioną przed tygodniem w Mielcu.

Karol Bąk z Żaczka Połaniec ustanowił rekord życiowy na 1000 m czasem 2.40,05. Jego klubowy kolega Kuba Tałaj przebiegł 600 m w 1.29,52, co jest jego najlepszym rezultatem w hali. Debiutujący w halowych zawodach 16-letni Michał Potrzeszcz z Czwórki Ostrowiec Świętokrzyski start na 60 m zakończył wynikiem 7,46 s i wygrał jedną z serii biegu na 200 m w czasie 23,92, lepszym od ubiegłoro...

30 grudnia 2022 Posted in  biegi

Bogdan Semenowycz zwyciężył w biegu głównym na 10 km podczas 41. Biegów Sylwestrowych w Szydłowie. Wśród kobiet pierwsza na mecie była jego żona Natalia. Pochodzące z miejscowości Kiwszowata w obwodzie kijowskim małżeństwo od lat startuje w ulicznych biegach w Polsce. Do miasteczka nazywanego „polskim Carcassonne” przyjechali po raz pierwszy i nie dali szans polskim biegaczom.

Bieg na 10 km ukończyło 74 biegaczy i 26 biegaczek (fot. Rafał Staszewski, „Tygodnik Nadwiślański”)

Bogdan Semenowycz 10-kilometrową trasę, wiodącą m.in. wzdłuż średniowiecznych murów obronnych i przez Bramę Krakowską, pokonał w 30 min 54 s. Drugi na mecie ze stratą 11 s był Mateusz Kaczor z RLTL Optima Radom, tegoroczny mistrz Polski w biegu ulicznym na 5 km i wicemistrz w półmarato...

26 listopada 2022 Posted in  biegi

Bardzo miłą niespodziankę sprawiła Sabina Jarząbek, zdobywając złoty medal podczas mistrzostw Polski w biegach przełajowych, rozgrywanych w Leśnej koło Olesna w województwie opolskim. Zawodniczka KKL Kielce zdecydowanie wygrała bieg na 6 km seniorek w czasie 20 min 15 s. Drugą na mecie Annę Bańkowską z Podlasia Białystok wyprzedziła o 16 s. Najlepsza świętokrzyska biegaczka ma szansę zakwalifikować się do reprezentacji Polski na przełajowe mistrzostwa Europy, które 11 grudnia odbędą się pod Turynem we Włoszech. Decyzję w tej sprawie zarząd PZLA podejmie na początku przyszłego tygodnia.

Maja Peryt (fot.Bartłomiej Kozłowski)

Sabina Jarząbek

W biegu na 2 km juniorek znakomicie spisała się Maja Peryt z Juventy-Kobex Starachowice. Podopieczna trenera Dawid...

15 października 2022 Posted in  biegi

Kuba Tałaj(fot.Bartłomiej Kozłowski)

Jedno pierwsze, jedno drugie i dwa trzecie miejsca zajęli świętokrzyscy młodzicy w międzywojewódzkich mistrzostwach w biegach przełajowych w Końskich. Najlepiej spisał się Kuba Tałaj z Żaczka Połaniec, który zwyciężył na dystansie 2 km.

Trzeci w tym biegu był Kamil Mąka, szósty Dawid Cholewiński, siódmy Mateusz Dwojak (wszyscy z LKB Rudnik), ósmy Maksymilian Masłowski z Żaczka, dziewiąty Emil Pięciński z Juventy-Cerrad Starachowice, a dziesiąty Kryspin Golemba z Żaczka.

Na 2,5 km młodziczek drugie miejsce zajęła Natalia Kosińska z KKL Kielce. Jej koleżanka klubowa Adrianna Gierek uplasowała się na trzeciej pozycji w biegu na 1,5 km. Na tym dystansie piąta była Emilia Synowska z Nadiru Jędrzejów, szósta Anna ...

6 listopada 2021 Posted in  biegi

Biegacze z województwa łódzkiego okazali się lepsi od rówieśników ze świętokrzyskiego w międzywojewódzkich mistrzostwach w biegach przełajowych. Zwyciężyli w trzech z czterech biegów rozegranych na trasach wokół stadionu przy ul. Południowej w Końskich.

Bieg na 2 km młodzików, na prowadzeniu Karol Bąk (nr 6) i Kuba Tałaj (nr 4), za nimi z nr 603 późniejszy zwycięzca Wiktor Markowski (fot. Bartłomiej Kozłowski)

Świętokrzyscy młodzicy triumfowali tylko w jednym biegu, na dystansie 2 km, zajmując w nim pięć pierwszych miejsc. Zwyciężył Wiktor Markowski z KKL Kielce, wyprzedzając Karola Bąka i Kubę Tałaja z Żaczka Połaniec.

Reprezentanci naszego województwa zajęli jeszcze trzy miejsca na podium. Na 1,5 km młodziczek druga była Oliwia Bełczew, a ...