Karol Bąk tagged posts

4 lutego 2023 Posted in  biegi, rekordy, skoki, życiówki

Nikodem Pochopień

4,74 m – tyle od dziś wynosi już rekord województwa świętokrzyskiego juniorów i seniorów w skoku o tyczce. Na halowym mityngu w Rzeszowie Nikodem Pochopień z KKL Kielce pokonał tę wysokość w pierwszej próbie, poprawiając o 1 cm swój poprzedni rekordowy rezultat, jaki uzyskał dwa tygodnie temu w Spale.

Dobrą formę potwierdziły też tyczkarki KKL, choć tym razem nie ustanowiły rekordów. Zwyciężyła juniorka Natalia Biskupska, przed juniorką młodszą Zofią Jastrząb, obydwie skoczyły po 3,74 m. Konkurs trójskoku wygrała ich klubowa koleżanka – juniorka Alicja Borek wynikiem 11,28 m.

Zdecydowane zwycięstwo w biegu na 600 m z wynikiem 1.34,40 odniosła juniorka młodsza KKL Oliwia Bełczew...

22 stycznia 2023 Posted in  biegi, rekordy

Kuba Tałaj (fot. B. Kozłowski)

Kuba Tałaj wypadł najlepiej ze świętokrzyskich lekkoatletów startujących w niedzielnych zawodach w hali AWF w Warszawie. Niespełna 16-letni zawodnik Żaczka Połaniec wygrał bieg na 500 m w czasie 1.12,55. To nieoficjalny rekord województwa na tym nietypowym i rzadko bieganym dystansie. Poprzedni najlepszy wynik, jaki udało nam się znaleźć, należał do Janusza Stanka z Łysogór Kielce, który 1 maja 1980 r. na 300-metrowej bieżni wokół boiska Liceum Ekonomicznego nr 2 przy ul. Langiewicza uzyskał 1.15,0.

W biegu na 1000 m drugą lokatę w stolicy zajęła juniorka Żaczka Julia Szydłowska z rezultatem 3.03,27. Na dwa razy dłuższym dystansie trzeci był junior młodszy z Połańca Karol Bąk, który uzyskał wynik 5.59,56...

14 stycznia 2023 Posted in  biegi, życiówki

Hala w Rzeszowie (fot.Tomasz Kasjaniuk)

Kilka rekordów życiowych ustanowili młodzi świętokrzyscy lekkoatleci startujący w otwartych halowych mistrzostwach województwa podkarpackiego w Rzeszowie. Najbardziej wartościowy rezultat uzyskała Pola Toporowska z Gryfa Rytwiany, która przebiegła 60 m w 8,12 s. Tym samym poprawiła o 0,05 s swoją „życiówkę” ustanowioną przed tygodniem w Mielcu.

Karol Bąk z Żaczka Połaniec ustanowił rekord życiowy na 1000 m czasem 2.40,05. Jego klubowy kolega Kuba Tałaj przebiegł 600 m w 1.29,52, co jest jego najlepszym rezultatem w hali. Debiutujący w halowych zawodach 16-letni Michał Potrzeszcz z Czwórki Ostrowiec Świętokrzyski start na 60 m zakończył wynikiem 7,46 s i wygrał jedną z serii biegu na 200 m w czasie 23,92, lepszym od ubiegłoro...

30 grudnia 2022 Posted in  biegi

Bogdan Semenowycz zwyciężył w biegu głównym na 10 km podczas 41. Biegów Sylwestrowych w Szydłowie. Wśród kobiet pierwsza na mecie była jego żona Natalia. Pochodzące z miejscowości Kiwszowata w obwodzie kijowskim małżeństwo od lat startuje w ulicznych biegach w Polsce. Do miasteczka nazywanego „polskim Carcassonne” przyjechali po raz pierwszy i nie dali szans polskim biegaczom.

Bieg na 10 km ukończyło 74 biegaczy i 26 biegaczek (fot. Rafał Staszewski, „Tygodnik Nadwiślański”)

Bogdan Semenowycz 10-kilometrową trasę, wiodącą m.in. wzdłuż średniowiecznych murów obronnych i przez Bramę Krakowską, pokonał w 30 min 54 s. Drugi na mecie ze stratą 11 s był Mateusz Kaczor z RLTL Optima Radom, tegoroczny mistrz Polski w biegu ulicznym na 5 km i wicemistrz w półmarato...

26 listopada 2022 Posted in  biegi

Bardzo miłą niespodziankę sprawiła Sabina Jarząbek, zdobywając złoty medal podczas mistrzostw Polski w biegach przełajowych, rozgrywanych w Leśnej koło Olesna w województwie opolskim. Zawodniczka KKL Kielce zdecydowanie wygrała bieg na 6 km seniorek w czasie 20 min 15 s. Drugą na mecie Annę Bańkowską z Podlasia Białystok wyprzedziła o 16 s. Najlepsza świętokrzyska biegaczka ma szansę zakwalifikować się do reprezentacji Polski na przełajowe mistrzostwa Europy, które 11 grudnia odbędą się pod Turynem we Włoszech. Decyzję w tej sprawie zarząd PZLA podejmie na początku przyszłego tygodnia.

Maja Peryt (fot.Bartłomiej Kozłowski)

Sabina Jarząbek

W biegu na 2 km juniorek znakomicie spisała się Maja Peryt z Juventy-Kobex Starachowice. Podopieczna trenera Dawid...

15 października 2022 Posted in  biegi

Kuba Tałaj(fot.Bartłomiej Kozłowski)

Jedno pierwsze, jedno drugie i dwa trzecie miejsca zajęli świętokrzyscy młodzicy w międzywojewódzkich mistrzostwach w biegach przełajowych w Końskich. Najlepiej spisał się Kuba Tałaj z Żaczka Połaniec, który zwyciężył na dystansie 2 km.

Trzeci w tym biegu był Kamil Mąka, szósty Dawid Cholewiński, siódmy Mateusz Dwojak (wszyscy z LKB Rudnik), ósmy Maksymilian Masłowski z Żaczka, dziewiąty Emil Pięciński z Juventy-Cerrad Starachowice, a dziesiąty Kryspin Golemba z Żaczka.

Na 2,5 km młodziczek drugie miejsce zajęła Natalia Kosińska z KKL Kielce. Jej koleżanka klubowa Adrianna Gierek uplasowała się na trzeciej pozycji w biegu na 1,5 km. Na tym dystansie piąta była Emilia Synowska z Nadiru Jędrzejów, szósta Anna ...

6 listopada 2021 Posted in  biegi

Biegacze z województwa łódzkiego okazali się lepsi od rówieśników ze świętokrzyskiego w międzywojewódzkich mistrzostwach w biegach przełajowych. Zwyciężyli w trzech z czterech biegów rozegranych na trasach wokół stadionu przy ul. Południowej w Końskich.

Bieg na 2 km młodzików, na prowadzeniu Karol Bąk (nr 6) i Kuba Tałaj (nr 4), za nimi z nr 603 późniejszy zwycięzca Wiktor Markowski (fot. Bartłomiej Kozłowski)

Świętokrzyscy młodzicy triumfowali tylko w jednym biegu, na dystansie 2 km, zajmując w nim pięć pierwszych miejsc. Zwyciężył Wiktor Markowski z KKL Kielce, wyprzedzając Karola Bąka i Kubę Tałaja z Żaczka Połaniec.

Reprezentanci naszego województwa zajęli jeszcze trzy miejsca na podium. Na 1,5 km młodziczek druga była Oliwia Bełczew, a ...

3 października 2021 Posted in  biegi, rekordy, rzuty, życiówki

Na największe słowa uznania w mistrzostwach województwa świętokrzyskiego młodzików zasłużyły dziewczęta, które w tej kategorii wieku będą dopiero za rok czy dwa. 13-letnia Anastazja Kaczmarek z Czwórki Ostrowiec Świętokrzyski wygrała bieg na 300 m z bardzo dobrym wynikiem 44,90 s. Była także najszybsza na 100 m z czasem 13,89 s. Na 1000 m zwyciężyła Amelia Wojtan z Juventy-Kobex Starachowice, poprawiając drugi raz w tym sezonie nieoficjalny rekord województwa 12-latek rezultatem 3.19,01.

Amelia Wojtan na prowadzeniu biegu na 1000 m (fot. Bartłomiej Kozłowski)

Z młodzików, czyli zawodników w wieku 14-15 lat, najlepszy rezultat uzyskał Jakub Stachura z KKL Kielce, który rzucił 5-kilogramowym młotem 43,50 m...

26 września 2021 Posted in  biegi, rekordy, skoki, życiówki

Dwa srebrne medale wywalczyły zawodniczki Kieleckiego Klubu Lekkoatletycznego w mistrzostwach Polski młodzików w Karpaczu. W biegu na 1000 m Oliwia Bełczew praktycznie przez cały dystans biegła na drugiej pozycji i na takiej minęła metę w czasie rekordu życiowego 2.58,83.  Bezkonkurencyjna w tej konkurencji była Martyna Wal ze Stali Mielec, która ustanowiła rekord Polski młodziczek rezultatem 2.48,69.

Medalistki w skoku o tyczce, pierwsza z lewej Zofia Jastrząb (fot. Tomasz Wieczorek)

Najlepsze młodziczki w Polsce na 1000 m, pierwsza z lewej Oliwia Bełczew (fot. Tomasz Wieczorek)

Zofia Jastrząb tytuł wicemistrzyni naszego kraju w skoku o tyczce zapewniła sobie, pokonując wysokość 3,50 m...

13 września 2021 Posted in  biegi, rekordy, skoki, życiówki

Zofia Jastrząb

Tylko dwie z 34 konkurencji zakończyły się wygraną świętokrzyskich lekkoatletów podczas rozegranych 11 września międzywojewódzkich mistrzostw młodzików w Łodzi,

Obydwa zwycięstwa odniosły zawodniczki KKL Kielce. W skoku o tyczce Zofia Jastrząb pokonała wysokość 3,40 m, wyrównując rekord życiowy. Oliwia Bełczew pobiegła wprawdzie na 600 m prawie 5 s wolniej od „życiówki”, ale i tak była najlepsza z czasem 1.41,37.

Ponadto nasi młodzicy w rywalizacji z rówieśnikami z województwa łódzkiego zajęli jeszcze pięć drugich i pięć trzecich miejsc. Oto  zdobywcy tych medalowych lokat:

Dziewczęta

1000 m – 2. Natalia Kosińska, KKL Kielce 3.15,14

80 m przez płotki – 2. Maja Janiszewska, KKL 12,98

1000 m z przeszkodami – 3...