Michał Bąk tagged posts

20 czerwca 2022 Posted in  biegi

Zdecydowanym zwycięstwem Michała Bąka zakończył się rozegrany w niedzielę 9. Kielecki Bieg Górski. 22-kilometrową trasę wiodącą m.in. przez wzniesienia Pasma Posłowickiego Gór Świętokrzyskich, z sumą przewyższeń 1200 m (+600/-600 m), pokonał w 1 godz. 32 min 13 s. To już trzecia wygrana reprezentującego Czarnecki Run Team biegacza z Chełmiec (gm. Strawczyn) w tym biegu, poprzednio wygrywał w 2019 i 2020 r.

Najlepsi w 9. Kieleckim Biegu Górskim, od lewej Damian Stachura, Michał Bąk i Sebastian Łukasiewicz (fot. MOSiR Kielce)

Drugi na mecie Damian Stachura z 10. Świętokrzyskiej Brygady Obrony Terytorialnej stracił do zwycięzcy prawie 9 minut. Trzecie miejsce zajął Sebastian Łukasiewicz z Klubu Biegowego Gepard Miedziana Góra.

Wśród kobiet najlepsza była z...

7 listopada 2021 Posted in  biegi

Zwycięstwem Sylwestra Lepiarza zakończył się Bieg Niepodległości w Kielcach. Specjalizujący się w biegach górskich zawodnik LKB Rudnik 10-kilometrową trasę ze startem i metą w parku miejskim pokonał w 32 min 49 s. Siedem sekund za nim przybiegł Michał Bąk z Czarnecki Run Team, który w październiku wygrał maratony w Rzeszowie i Kędzierzynie-Koźlu. Na trzecim miejscu uplasował się Mateusz Kobyłecki ze Skarżyska-Kamiennej z czasem 33.25.

Wioletta Kierczyńska

Sylwester Lepiarz

Wśród pań zdecydowanie najlepsza była Wioletta Kierczyńska z Brzezin (gm. Morawica), która przebiegła 10 km w 40.57. Na drugiej pozycji została sklasyfikowana Iwona Kąś z Tik Team Kraków (42.49), a na trzeciej znana z występów w KKL Kielce Wiktoria Bielecka (43.20).

Bieg w Kielcach...

24 października 2021 Posted in  biegi

Kolejny sukces małżeństwa biegaczy z Bliżyna. W rozegranym w niedzielę 24 października 38. Toruń Maraton Rafał Czarnecki uplasował się na drugiej pozycji, wśród kobiet druga była jego żona Lidia Czarnecka.

Rafał Czarnecki

Lidia Czarnecka

Zdecydowanie najlepszy na ulicach miasta Kopernika okazał się Andrzej Rogiewicz z Grudziądza, który pokonał 42 km 195 m w 2 godz. 24 min 47 s. Czarnecki uzykał czas 2:29,34, Czarnecka 2:54.20. Zwyciężczynią wśród kobiet została Monika Brzozowska z 12 Wielkopolskiej Brygady Obrony Terytorialnej z wynikiem 2:49.26.

Na 13. pozycji w klasyfikacji open i 12. wśród mężczyzn z rezultatem 2:53.46 uplasował się Przemysław Wełpa ze Skarżyska-Kamiennej, reprezentujący podobnie jak małżeństwo z Bliżyna Czarnecki Run Team. 23...

10 października 2021 Posted in  biegi

Ponad 200 biegaczek i biegaczy rywalizowało w IX Kieleckiej Dysze. Najszybciej 10-kilometrową trasę wiodącą ścieżkami i dróżkami na Stadionie Leśnym, ze startem i metą na bieżni stadionu lekkoatletycznego MOSiR przy ul. Leszka Drogosza, pokonał Piotr Jaśtal z podkieleckich Domaszowic. Znany z występów w biegach górskich w barwach LKB Rudnik zawodnik uzyskał czas 36 min 44 s i o 43 s wyprzedził Michała Bąka z Chełmiec (gm. Strawczyn), który tydzień temu wygrał maraton w Rzeszowie. Trzeci na mecie ze stratą 2 min 23 s do zwycięzcy był Artur Rytlewski z Bielin, reprezentujący 10. Świętokrzyską Brygadę Obrony Terytorialnej.

Małgorzata Czarnota (fot. Paweł Małecki)

Piotr Jaśtal

Wśród kobiet zdecydowanie najlepsza okazała się Małgorzata Czarnota, student...

3 października 2021 Posted in  biegi, życiówki

Michał Bąk

Podwójnym zwycięstwem świętokrzyskich biegaczy zakończył się 9. PKO Maraton Rzeszowski.  Jako pierwszy minął metę Michał Bąk, który 42 km 195 m pokonał w 2 godz. 26 min 43 s, poprawiając zdecydowanie rekord życiowy. To pierwszy zwycięski bieg maratoński 33-letniego biegacza z Chełmiec (gm. Strawczyn).

Pokonał bardziej doświadczonych i utytułowanych rywali. Drugi na mecie ze stratą 8 s był bowiem Przemysław Dąbrowski z LŁKS Prefbet Śniadowo Łomża, zwycięzca  maratonu w Rzeszowie latach 2016 i 2917, a także wicemistrz Polski z 2017 roku. Trzecią pozycję zajął najlepszy w ostatnich latach świętokrzyski maratończyk Rafał Czarnecki z Bliżyna, triumfator rzeszowskiego maratonu w 2019 roku, który uzyskał czas 2:28.44.

Na 15...

20 września 2021 Posted in  biegi

Ponad 300 biegaczek i biegaczy rywalizowało w trzech biegach w ramach imprezy IX MANia Biegania w Starachowicach. W najdłuższym – 5. Półmaratonie Starachowickim – najlepszy okazał się Bogdan Semenowycz z Ukrainy, który pokonał trasę w 1. godz. 6 min i 43 s. Jako drugi minął metę Kamil Walczyk z podradomskiego Makowa z czasem 1:08.32.

Na trasie półmaratonu, na pierwszym planie od prawej: Michał Bąk, Rafał Czarnecki i Kuba Gałasiewicz (fot. Zabiegane Starachowice)

Ci dwaj biegacze mieli dużą przewagę nad pozostałymi. Trzecią pozycję zajął Michał Bąk z Chełmiec (gm. Strawczyn) ze stratą 7 min 24 s. Czwarty był Rafał Czarnecki z Bliżyna (1:14.33), piątą Kuba Gałasiewicz z Radomia (1:15.04), a szóstą Artur Rytlewski z Kielc (1:15.10).

Na ósmej pozycji minę...

12 września 2021 Posted in  biegi

Cztery zwycięstwa odnieśli świętokrzyscy biegacze podczas 12. Festiwalu Biegowego, rozgrywanego w Piwnicznej-Zdroju i okolicach. Koral Maraton po raz trzeci w tej imprezie wygrał Rafał Czarnecki z Bliżyna, który trasę 42 km 195 m pokonał w 2 godz. 42 min 43 s. Wśród kobiet najlepsza była jego żona Lidia Czarnecka, zwyciężając z czasem 3:12.14.

Rafał Czarnecki na mecie Koral Maratonu (fot. festiwalbiegowy.pl)

W półmaratonie nie miał sobie równych Michał Bąk z Chełmiec (gm. Strawczyn), który 21 km 97,5 m przebiegł w  1:14.45. Piotr Jaśtal z podkieleckich Domaszowic był pierwszy na mecie biegu górskiego na 23 km, ponadto uplasował się na drugiej pozycji w biegu ulicznym na 15 km z czasem 50.06.

Festiwal był równocześnie mistrzostwami Polski masters...

9 maja 2021 Posted in  biegi

Niespodzianki w Bliżynie nie było.  Trasę maratonu wokół zalewu najszybciej pokonał bliżynianin Rafał Czarnecki, główny organizator imprezy. Przebiegnięcie 42 km 195 m zajęło mu 2 godz. 28 min i 28 s. Drugie miejsce zajął Michał Bąk z Chełmiec (gm. Strawczyn) z wynikiem 2:30.20, a trzecie reprezentujący Nadir Jędrzejów Tomasz Gawroński, który uzyskał 2:35.09.

Najlepsi maratończycy na starcie, z nr 20 Rafał Czarnecki, z nr 135 Michał Bąk (fot. Blizyn.pl)

W pierwszej dziesiątce było jeszcze czterech świętokrzyskich biegaczy: piąty Mateusz Kobyłecki  (2:44.56), szósty Kamil Czarnecki (2:45.16), siódmy Karol Majewski (2:46.01) i dziewiąty Jacek Gębski (2:47.06). Trzej pierwsi są ze Skarżyska-Kamiennej, czwarty z Bliżyna.

Najlepszą wśród kobiet okazała...

30 sierpnia 2020 Posted in  biegi

Zwycięstwem Michała Bąka zakończył się 7. Kielecki Bieg Górski. Biegacz z Chełmiec (gm. Strawczyn) pokonał liczącą 22,3 km trasę ze startem i metą na stadionie lekkoatletycznym MOSiR przy ul. Leszka Drogosza, z sumą przewyższeń 1200 m, w 1 godz. 37 min i 50 s. Tym samym powtórzył sukces sprzed roku, kiedy również był najlepszy w tym biegu.

Michał Bąk na mecie 7. Kieleckiego Biegu Górskiego

Na drugim miejscu został sklasyfikowany Tomasz Gawroński z Jędrzejowa, który prowadził na półmetku, a później pomylił trasę, a na trzecim Jacek Długosz ze Starachowic. Wśród pań pierwsza linię mety minęła Klaudia Szmigiel z Mniowa w czase 1:59.45. Powtórzyła tym samym sukces z 2019 i 2018 roku. Drugą pozycję zajęła Wioletta Kierczyńska z Brzezin (gm...

11 listopada 2019 Posted in  biegi

Bardzo dobrze spisał się Łukasz Woźniak w silnie i liczne obsadzonym 31. Biegu Niepodległości w Warszawie. Biegacz ze Strawczyna, który w tym roku zmagał się z kontuzjami, uplasował się na dziesiątej pozycji, pokonując 10-kilometrową trasę w 31 min 34 s. Do zwycięzcy, Arkadiusza Gardzielewskiego ze Śląska Wrocław, stracił 2 min 5 s.

W rozegranym na ulicach stolicy biegu świetnie wypadła również trenowana przez Woźniaka 18-letnia Julia Szymkiewicz z Olimpu Strawczyn, która w kategorii kobiet uplasowała się na dziewiątym  miejscu z czasem 38.31. Do mety dobiegły w sumie 18 903 osoby.

Bieg Niepodległości w Kielcach, także na 10 km, ukończyło 744 biegaczek i biegaczy. Zwyciężył zdecydowanie Michał Bąk z Chełmiec (gm. Strawczyn) z czasem 34.54...