Michał Bąk tagged posts

28 sierpnia 2023 Posted in  biegi

Michał Bąk

Zwycięstwem Emila Dobrowolskiego zakończył się  II Półmaraton Buski. Biegacz z Chotomowa (woj. mazowieckie) trasę 21 km 97,5 m wiodącą ulicami głównie przez zieloną część Buska-Zdroju, ze startem i metą na bieżni stadionu, pokonał w 1 godz. 13 min i 30 s.

Drugie miejskie ze stratą 10 s zajął najlepszy ze świętokrzyskich biegaczy Michał Bąk z Chełmiec (gm. Strawczyn). Na trzeciej pozycji finiszował Rafał Czarnecki z Bliżyna z czasem 1:15.55, a na czwartej Tomasz Iwan z Kielc, który uzyskał 1:16.18.

11. lokatę w kategorii open zajęła żona trzeciego na mecie Lidia Czarnecka, która z rezultatem 1:30.03 była najlepsza wśród kobiet. Czarneccy, a także Bąk i Iwan reprezentują Czarnecki Run Team.

Rozegrany w niedzielę po raz drugi półmaraton w...

27 czerwca 2023 Posted in  biegi

Zdecydowanym zwycięstwem Michała Bąka zakończył się X Kielecki Bieg Górski. Reprezentujący Czarnecki Run Team biegacz z Chełmiec (gm. Strawczyn) pokonał 22-kilometrową trasę wiodącą przez wzniesienia Pasma Posłowickiego, z sumą przewyższeń 1200 m (+600 m/-600 m), w 1 godz. 34 min 48 s.

Michał Bąk na mecie X Kieleckiego Biegu Górskiego (fot. MOSiR Kielce)

To już jego czwarta wygrana w  tym biegu, którego start i meta znajdują się na stadionie lekkoatletycznym MOSiR. Wśród kobiet także po raz czwarty najlepszą okazała się Klaudia Szmigiel z Nadiru Jędrzejów i Woźniak Running Team, która uzyskała czas 1:56.20.

Tydzień wcześniej Bąk i Szmigiel zwyciężyli w VI Biegu Lisów – Jędrzejowskim Biegu Ulicznym im. Kazimierza Mazurkiewicza...

15 maja 2023 Posted in  biegi, życiówki

Sabina Jarząbek (PKO Półmaraton Białystok/Facebook)

Sabina Jarząbek z KKL Kielce zajęła pierwsze miejsce wśród kobiet w PKO Nocnym Biegu na 5 w Białymstoku. 5-kilometrową trasę na ulicach stolicy Podlasia pokonała w 16 min 20 s. Drugi na mecie w kategorii open był z czasem 15.43 Aleksander Dragan, także z KKL. Natomiast w 10. PKO Białystok Półmaratonie dziesiątą lokatę wśród mężczyzn zajął Mateusz Kobyłecki ze Skarżyska-Kamiennej z wynikiem 1:16.02.

W XX Jubileuszowym Biegu Skawińskim na 10 km w Skawinie na drugiej pozycji wśród kobiet uplasowała się Lidia Czarnecka z Bliżyna z czasem 38.53. W rywalizacji mężczyzn jej mąż Rafał Czarnecki był dziesiąty z wynikiem 35.04. Jako 13. minął metę kielczanin Tomasz Iwan, który uzyskał 35.18.

W 13...

3 maja 2023 Posted in  biegi

Sabina Jarząbek(fot.Paweł Małecki)

Sabina Jarząbek zwyciężyła w 33. Międzynarodowym Ulicznym Biegu Konstytucji 3 Maja w Stalowej Woli. Biegaczka KKL Kielce 5-kilometrową trasę pokonała w 16 min 34 s. Drugie miejsce wśród kobiet zajęła juniorka Julia Szydłowska z Żaczka Połaniec z czasem 17.05, a na trzecim Dominika Łukasiewicz z Nadiru Jędrzejów z wynikiem 17.35.

Jarząbek uplasowała się bardzo wysoko także w kategorii open. Wyprzedziło ją bowiem tylko czterech mężczyzn, w tym klubowy kolega z Kielc Aleksander Dragan, który minął metę na trzeciej pozycji z rezultatem 15.31. Powtórzył tym samym osiągnięcie sprzed roku, kiedy również był trzeci w 3-majowym biegu w Stalowej Woli.

Trzy dni wcześniej świętokrzyscy biegacze z powodzeniem startowali w 42...

4 kwietnia 2023 Posted in  biegi

Lidia Czarnecka

Biegaczka z Bliżyna Lidia Czarnecka zwyciężyła wśród kobiet w 16. Półmaratonie Rzeszowskim, pokonując trasę 21 km 97,5 m na ulicach stolicy Podkarpacia w 1 godz. 21 min 34 s. Na piątej pozycji z czasem 1:24.18 uplasowała się Anna Pawlikowska z Kielc, reprezentująca podobnie jak zwyciężczyni Czarnecki Run Team.

Wśród mężczyzn pierwszy minął metę Kamil Walczyk z podradomskiego Makowa, który w poprzednich dwóch sezonach startował z licencją STS Skarżysko-Kamienna. Uzyskał swój najlepszy w karierze wynik w półmaratonie – 1:05.47. Czwartą pozycję z rezultatem 1:09.44 zajął Damian Noga, reprezentujący Komendę Powiatową Państwowej Straży Pożarnej w Staszowie.

Szósty był wracający do  biegania po dłuższej przerwie Rafał Czarnecki, mą...

21 listopada 2022 Posted in  biegi

Zdecydowanym zwycięstwem Michała Bąka zakończył się II Maraton Świętokrzyski Wokół Zalewu Bliżyńskiego. Biegacz z Chełmiec (gm. Strawczyn), reprezentujący Czarnecki Run Team, pokonał 42 km 195 m w 2 godz. 25 min 56 s. Drugie miejsce ze stratą aż 22 min 14 s zajął Jarosław Lubiński z Lipna (gm. Oksa), startujący przed laty w barwach KKL Kielce.

Maratończycy na trasie w Bliżynie. Z numerem 1 zwycięzca Michał Bąk (fot. blizyn.pl)

Wśród kobiet najlepsza okazała się Lidia Czarnecka z Bliżyna (Czarnecki Run Team), która uzyskała czas 3:01.58. Drugą lokatę zajęła Paulina Gaik-Naczas z Warszawy z wynikiem 3:14.06, a trzecią Barbara Przeworska (Czarnecki Run Team) – 3:16.43.

W towarzyszącym maratonowi biegu na 10 km zwyciężył Rafał Teliga (Dream Team Wokó...

12 listopada 2022 Posted in  biegi

Zwycięstwem Łukasza Woźniaka ze Strawczyna (Woźniak Running Team) i Tomasza Biskupskiego z Sukowa (Zabiegani w Kielcach) zakończył się Bieg Niepodległości w Kielcach. Trzymając się za ręce wbiegli na metę w parku miejskim, pokonując 10 km w czasie 32 min 49 s. Trzecią lokatę ze stratą 25 s zajął Michał Bąk z Chełmiec (Czarnecki Run Team).

Łukasz Woźniak (z lewej) i Tomasz Biskupski razem wbiegli na metę (fot. Paweł Małecki)

Czwarty był Piotr Jaśtal z Domaszowic, reprezentujący także 10. Brygadę Kawalerii Pancernej z wynikiem 33.27. Ten zawodnik znany dotychczas głównie z sukcesów w biegach górskich dzień wcześniej startował w silnie obsadzonym Biegu Niepodległości na 10 km w Warszawie. Uplasował się tam na 18. pozycji z dużo lepszym niż w Kielcach czasem 32.14...

30 października 2022 Posted in  biegi

Ponad 150 biegaczek i biegaczy rywalizowało w XIV Memoriale Krzysztofa Wolińskiego, zasłużonego trenera, wychowawcy mistrzów i reprezentantów Polski, który zmarł w 2008 r. w wieku 50 lat. Na 10-kilometrowej trasie wiodącej ulicami osiedla Bór w Skarżysku-Kamiennej najlepszy okazał się Mateusz Kaczor z RLTL Optima Radom, który minął metę w czasie 30 min 35 s. Dwie kolejne lokaty zajęli Kenijczycy Cosmas Kyeva (30.46) i Boniface Nduva (30.51).

Małgorzata Czarnota (nr 19) zwyciężyła wśród kobiet (fot. Facebook/Jędrzejów biega)

Jako czwarty finiszował Kamil Walczyk z podradomskiego Makowa (31.03), piąty Sylwester Lepiarz z LKB Rudnik (31.31), a szósty Aleksander Dragan z KKL Kielce (31.43).  W pierwszej dziesiątce było jeszcze trzech świętokrzyskich biegaczy: 8...

2 października 2022 Posted in  biegi

Michał Bąk

Michał Bąk zajął drugą pozycję w 10. Maratonie Rzeszowskim. Biegacz z Chełmiec (gm. Strawczyn), który przed rokiem zwyciężył w stolicy Podkarpacia, tym razem musiał uznać wyższość Patryka Pawłowskiego z RLTL Optima Radom. Zwycięzca uzyskał czas 2:30.31, a Bąk 2:31.03. Jako szósty minął metę Łukasz Ołub z Bliżyna z rezultatem 2:53.30.

Na drugim miejscu wśród kobiet uplasowała się Lidia Czarnecka z Bliżyna ze swoim najlepszym tegorocznym wynikiem w maratonie 2:58.15. Wyprzedziła ją Matylda Kowal z Resovii Rzeszów, która uzyskała 2:54,50.

W Silesia Marathon 2022, rozegranego na ulicach Katowic, Mysłowic, Siemianowic Śląskich i Chorzowa, najlepiej ze świętokrzyskich biegaczy wypadł Hubert Zawierucha z Bielin (Dream Team Wokół Łysej Góry)...

12 września 2022 Posted in  biegi, życiówki

Michał Bąk

Kilka miejsc na podium wywalczyli świętokrzyscy biegacze w 13. Festiwalu Biegowym, rozegranym w Piwnicznej-Zdroju i okolicach. Michał Bąk z Chełmiec (gm. Strawczyn) zajął najpierw drugie miejsca na 15 km w czasie 49.03, a następnie taką samą lokatę w Koral Maratonie z wynikiem 2:38.13. Najlepszą wśród kobiet na dystansie 42 km 195 m była Lidia Czarnecka z Bliżyna (3:14.22), a na drugiej pozycji uplasowała się Barbara Przeworska z Łącznej (3:22.02).

Startujący na licencji STS Skarżysko-Kamienna Kamil Walczyk z podradomskiego Makowa był drugi na 10 km (29.04) i w półmaratonie (1:10.35). Został mistrzem Polski masters w tych obydwu biegach, w których najlepszy okazał się Bogdan Semenowicz z Ukrainy. Na 10 km czwarty minął metę Aleksander Dragan z K...